Corsi pensati per tutte le età, dai 18 anni in su. Per chi vuole tenersi in forma e imparare le basi tecnico-tattiche del pugilato.Grazie all’allenamento di pugilato potrai ottenere questi benefici:

• Muscolatura tonica e definita, senza appesantire il fisico
• Gestione ottimale delle tensioni e grande sfogo allo stress quotidiano
• Ottima resistenza ed esplosività cardio-vascolare
• Grazie ad un solo allenamento di 60 minuti potrai bruciare fino a 650 kcal, attivando tutta la muscolatura del corpo (braccia, spalle, gambe, addome)
• Miglioramento dei riflessi e della coordinazione nei movimenti